en çok kullandıgım malzeme bence sogan ve salça heemen heemn her yeemgee girmektelr sadece bazı yeemkelrde yoklar yogurtlu şeylerde onun dışında çogu yemekete yer alamaktalar ve yemeklere ayrı bir lezzet vermektelr
Taze baharat, taze otlar ve sarımsak.
Yemek yaparken en çok kullandığım malzemeler soğan salça ve yağ üçlüsü .Bunlar olmadan yemek düşünülemez sarımsakta kullanırım sarımsak yemeklere lezzet veriyor.Tavuk bulyon ve et bulyon kullanıyorum yemeklere lezzet veriyor. Baharat olarakta kırmızı toz biber kırmızı pul biber ve nane kullanırım.
Yemeğin cinsine göre değişiyor aslında. Mesela https://tarifalpisir.com bir tarife bakıp malzemeleri hazırlıyorum. Bu nedenle kesin bir cevap zor olur...
Yağ, tuz, soğan çoğunlukla bunlar.
Yemeği annem yaptığı için :) Ben sadece kendi yaptığım öğünlerimde ki malzemeleri söyleyebileceğim. Onlar:
Yer fıstığı, yulaf, muz, et(tavuk hindi ve dana eti), yumurta ve süt ürünleri.
Kalori ve protein bombası olarak bunları düzenli olarak kullanmaktayım. Karıştırarak daha fazla yiyip, içebilirsiniz. Kilo almaya yardımcı oluyor ve kas yapmaya :)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.