Vitaminleri besinlerden almak daha mantıklıdır. Vitamin hapları son zamanlarda çıkmış ticari bir üründür. Bu yüzden tabii ki reklamlarında vitamin haplarının sağlıklı olduğu söylenecektir. Ancak günde yenilen 1 elma ya da 1 portakal bir kutu hapa eşdeğer olacaktır.
vitamin haplarıda bir nevi ilaçtır.ve hiçbir ilaç sebepsiz içilmez.
Vitamin hapları kullanmak sağlığa zararlıdır. Ancak ihtiyaç varsa faydalı. Fazladan alınan vitamin vücudun metabolik dengesini bozduğundan ötürü kilo aldırır. Uzun vade de kimyasal ise ileriki yaşlarda kanser gibi hastalıklara neden olur.
Sağlığına dikkat eden insanlar vitamin haplarını günlük düzenli doktor kontrolü altında tüketiyorlar.
Faydalı olduğunu düşünüyorum bunun haricinde yani normal besin ögelerinin de bunları takdir alamıyor varsa bu şekilde takviye edilmesi doğru
Sadece balık yağı kullanıyorum bazen. Omun solunda kullanmam, zararı olabileceğini düşünürüm.
Bence en önemlisi doğal yollardan vitamin alınırsa daha iyidir. Tabi yetersiz kalınırsa doktor kontrolünde vitamin hapı kullanabilir. Bunu doktor kontrolü dışında kullanırsa ciddi sıkıntılar yaşayabilir.
Hiç vitamin hapı kullanmadım Eğer gerekiyorsa Doktor izin veriyorsa kullanılabilir ama ben daha çok doğal yollarla işte sebzelerle meyvelerle ne eksiğiniz varsa bir tane olarak doğadan karşılanmasına tercih ederim
Eğer vitamin hattı laflarına ihtiyaç duyuyor iseniz mecbur iseniz bunu doğal Vitamin haplarını kullanarak çareniz arayınız Çünkü diğerleri kimyasaldır ve bunlar bize Farkına varmadan zarar vermektedirler.
Bence artık faydalı. Sadece meyvelerden ve sebzelerden vitamin alamıyoruz artık ki çoğu organik bile değil. Komşu ülkelerde savaş dolayısıyla havalar da kirli. Dolayısıyla ek olaral vitamin takviyesi tüketilmelidir.
Vitamin ilaçları faydalıdır evet, vücudumuza gerekli olan bazı besinsel ihtiyaçları karşılamaya yardımcı olur. Ancak gercek besinlerden aldığınız besinlerin aynısı olmayabilir. Yani vücudumuz aptal değil ya sonuçta, o vitaminin yiyecekten gelmediğini anlayacaktır. Bu tarz ilaçlar ilk çare değildir hem, öncelik iyi beslenmektir.
Doğal yollardan vitamin alınması daha doğru ve daha sağlıklı olanı. Ama bazen ihtiyaç bundan fazlası oluyor ve doktorlar yazıyorlar. Sırf reklamlardan veya arkadaş tavsiyesi ile gidip vitamin hapları kullanmam.
Dünya sağlık örgütüne göre de hergün günde1 tane vitamin hapı almak güne zinde başlamaya bir çok ekisikliği vücudumuzdan almaya neden oluyor zaten gün içinde giderilen tuvalet ihtiyacı ile de ortadan atılıyor fakat fazlası da zarar böbrek fonksiyonlarını bozabilir
Ben C ve B vitaminlerini kullanıyorum ve faydasını görüyorum.Ben yeşillik çok tüketmeyen yemek ayrımı çok yapan bir kisiyim o yüzden bazı vitaminleri besinlerden alamıyorum o yüzden kullanıyorum.Ve insanlar vitaminleri direk vücuduna alamıyor o yüzden takviye olarak alınması gerek.B vitamini uykuyu çok seven bir insanın ve genelde çok üşengeç halsizim o yüzden kullanıyorum enerjik yapıyor halsizligimi alıyor ve direncimi arttırıyor.C vitamini de yüzüm ve vücudum için kullanıyorum.
Doktorun önerdiyse faydalı
Bunun için doktora danışmak daha iyi olabilir. Kafadan öyle vitamin almak yarardan çok zararda verebilir. O yüzden doktora göre vitamin eksikliği varsa tedavi amaçlı kullanılabilir.
İlaç olanlardan değilde takviye olanlar da bir sakınca görmüyorum
Yerine göre
Faydalı olduğunu düşünüyorum çünkü bazen gerekli vitamini sebzelerden ya da meyvelerden alamıyoruz bu yüzden dinç olmak için takviye almak gerekiyor. Vitamin takviyeleri de hem sağlığımıza yarar sağlıyor hem de gün içinde daha dinç olmamızı sağlıyor.
Herşeyin fazlası zarardır.Vitamin hapları kullanmak yerine vitamin yapıcı besinler tüketilse daha iyi olur ..Ama hani onlarında daydası pek olmuyorsa vitamin haplarını çok almamak şartıyla bi zararının olmayacağını düşünüyorum.
Ben bi dönem sürekli halsizlik yaşıyordum bi problem yoktu oysa .Doktor arkadaşim tavsiye etti kullandım gerçektende iyi geldi.
Faydalı deniyor ama bence her şeyin fazlası her zaman zarardır. Hormonları bozacağını düşünüyorum şahsen. Faydalı bir meyve ya da sebzenin bile fazla miktarda alınması vücuda zarar veriyor.
Benim düşünceme göre deyil neden dersen çünki o hapın nasıl ve neyden yapıldını bilmiyorsun ama onun yerine meyve veya sebze yesen hem ne yediğini bilirsin hemde vitamin
doktor öneriyorsa alınması lazım sonuçta b12 c d e vitamini falan sonuçta o konuda hastasın bide fazlası tehlikelidir günümüzde hemen hemen hepsi azı yarar çoğu zarardır.
Faydalı ama aşırı derecede kilo yapıyor .
Bence faydali bir süre sürekli baş dönmesi mide bulantısı yaşadım b 12 eksikligindenmis suan kullanıyorum baya da faydasını gördüm halsizlik çok oluyordu suan daha iyi hissediyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.