Vitamin hapları kullanmak faydalı mı ?

Hiç vitamin hapı kullanmadım Eğer gerekiyorsa Doktor izin veriyorsa kullanılabilir ama ben daha çok doğal yollarla işte sebzelerle meyvelerle ne eksiğiniz varsa bir tane olarak doğadan karşılanmasına tercih ederim