Tırnak yemeyi nasıl bıraktınız?

Bende tırnaklarımı yiyordum sonra zamanla bıraktım ancak özel bir şey yapmadım nasıl bıraktın dersen zamanla kendiliğimden. Ancak hala stres yaptığım da istemsizce yediğim oluyor maalesef. Tırnaklarımı yediğim için hiç uzamazlardı ve şekilsizlerdi buna üzüle üzele bıraktım aslında ellerimi çirkin hissettiğimden. Bıraktığım için mutluyum umarım sende bırakırsın.

Ben tırnaklarımı yemedim hiç ama kuzenim yiyordu bi süre böyle devam etti baktı görüntü olarak gerçekten kötü duruyo sonra acı oje diye bişey çıkmıştı onu alıp kullandı bi süre sonra bıraktı zaten

tırnagıma kolonya krem filan surdum ve bıraktım otomatikman,zaten nadiren yiyordum..

Tırnaklarımı hiç yemeyerek ama yiyenler için acı oje diye bir şey varmış

Ben resmen tırnak yiyen pis insanlara uyuz oluyorum tınak yemek sakal yolmak ciddi strese bağlı hastalıklardır kişi acilen tedavi olmalı ağız ve diş sağlığı filan bozulur insanın mikrop kapar midesi filan üşütür.

Şahsen hala yapmaktayım, maalesef bırakamıyorum. Film izlerken, ders dinlerken, bi işle uğraşırken ya da uğraşmazken istemsiz olarak yapıyorum