merhabalar tekrardan spora başlayacağım yarın , zamanım kısıtlı olduğu için spor sonrası proteinimi tavuk dönerden almak istiyorum daha doğrusu imkanlar onu gösteriyor, almam gereken protein miktarını giderir mi ? ve yağlı olduğu için sıkıntı olur mu ?
Tavuk döner de baya protein bulunuyor bu doğru spor yaparken buna gücünüz yetiyorsa tüketebilirsiniz herhangi bir sıkıntı yağ Filan yapmaz çünkü spor yaptığınız için kasa verir bu yüzden hiç bişey olmaz içiniz rahat olsun.
En iyi amino asit dizisi içeren protein tavuk göysünde bulunmaktadır
Yoğunluk tavuk göysü varsa protein oranı daha yüksektir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.