Bende sürekli olumsuz düşünüyorum, hatta konu ile ilgili bir de pskiyatrik tedavi gören birisiyim. Siz de sürekli olumsuz düşünüyorsanız düşüncelerinizi dağıtacak bir şeyler yapın.. Evdeyseniz neşeli bir müzik, açmak ilgi duyduğunuz filmler izlemek ve en önemlisi imkanınız varsa sağlık açısından rahatlatan termal bir tatil size çok iyi gelir.
öncelikle olumsuz düşüncelerinin nedenini sorarım sonrasında bu düşüncelerin kendisine zarar vereceğini ve çözüm olmayacağını anlatırım.Düşüncelerin bizim hayatımızı etkilediğini olumsuz düşünceler devam ettiği sürece mutlu olmayacağını söylerdim.
İyi düşünmeyi denesin
kendini motive eden şeylerle ugraşmalı
süreklı olumsuz düşünen bir insanın hayatında bazı olumsuzluklar vardır ilk olarak bunları düzeltmesi ve sayre büyük birilerinden yardım istemesi yada daha profosor birinden yardım alması gerektini sunarım alimden geldince kendisine yardım etmeyede çalışırım hayat bu herşey olabiliyor.
Tavsiye vermeden mümkün olduğunca topuk göte vurarcasına ordan uzaklaşmak en iyisi. Sinirlerinin bozulmaması mümkün değil. Sen olumsuz düşünürsün, bu sefer o olumlu bakar olaya fıttırırsın.
Aynı problem bende de var varsa önerileriniz alırım djdhd
bence olumsuz düşünen birisi hayatında pek başarı yakalayamadığı için olumsuz düşünebilir.Herhangi bir alanda çok çalışıp başarılı olun.kendinize yapabilirim gibi telkinler vererek üstesinden gelinebileceğini düşünüyorum.
Olumsuz düşünen kişinin geçmiş ile takıntısı vardır veya çocukluğunda yaşadığı psikolojik ve aile içi şiddet veya geçim yada çocukken elde edemediği şeyler den dolayı olabilir
Biz insanlar net ne kadar emir almayı sevmesekte Emirler’i tabiri caiz ise dört dörtlük yerine getiren insanlar olmuşuzdur çoğunlukla peki illa Emirler’i bir başkasının mı vermesi gerekiyor tabikide hayır olumsuz düşüncelerinden kurtulmak için beynine vücuduna düşüncelerine emret yani örneğin beynim olumsuz düşünceleri at bugün mutlu huzurlu bir gün geçireceksin tarzında vücuduna beynine bedenine Emirler yağdır bunu gün içerisinde bir kaç kez tekrarladıktan sonra farkına bile varmış kısmı düşüncelerinin. Bakış açının nasıl değiştiğinin yani bir bakıma çekim yasası evrene ne gönderirsen onu alırsın gibi olumlu kelimeler bir sure sonra olumlu düşüncelere olumlu düşüncelerle huzurlu bir hayat geçirmeni sağlar hani biz insanlar bazı anlarda deriz ya geldimi hep üst üste gelir zaten diye. Aslında üst üste gelen bir şey Yok olumsuzluk olumsuzlugu doğuruyor düşüncelerin olumsuzlastıgında derin bir nefes al sakinleş ve seni mutlu etmek seyleri düşün gülümsemek istemiyorsan bile gülümsemeye çalış bir sure sonra gerçekten gülümsemeye başladığı fark edersin tabi bu benim nacizane :)
Benim aynen böyle karamsar olumsuz düşünen bi arkadaşım vardı.Ayy yanına gidince içim kararırdı böyle üstüme ağırlıklar çökerdi.Her konuda bi insan karamsar olur mu ya herşeyi sorun herşeyi olumsuz.Ne zaman buluşsak çenem yorulurdu olumlu bak sürekli kötü enerji çekiyosun demekten.Emin olun hiçbir işe yaramıyor sonunda baktım benim enerjimide düşürüyor arama mesafe koydum sonunda.
Birçok şekilde bu durumun çaresi vardır. Bana göre en mantıklısı doktora gitmek olacaktır o kişinin psikolojisiyle ilgili bir sorun olabilir veya kronikleşmiş bir rahatsızlığı olabilir en doğru kararları ve tavsiyeleri bize doktorumuz verecektir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.