Sürekli olumsuz düşünen biri için nasıl bir tavsiyede bulunursunuz?

öncelikle olumsuz düşüncelerinin nedenini sorarım sonrasında bu düşüncelerin kendisine zarar vereceğini ve çözüm olmayacağını anlatırım.Düşüncelerin bizim hayatımızı etkilediğini olumsuz düşünceler devam ettiği sürece mutlu olmayacağını söylerdim.