Suyu hiç içmemek mümkün değil zaten ama günlük hayatta az su içtiğimizi düşünürsek çok ciddi böbrek taşı ve yorgunluk sorunları yaşayabiliriz diye düşünüyorum.
Var ben bizzat yaşıyorum suyla aram yok içmiyorum hep diğer içecekler tükettiğim için su isteğim olmuyor ancak ilaç içerken filan nadiren yaz gelmesini bu yüzden istiyorum en azından sıcaklarda daha çok içiyorum diye böbreklere zararı var ne kadar sıvı içecek tüketiyor olsan bile su içmek sağlık açısından şart
Tabiki su içmemenin birçok zararı vardır. Ortalama 3 lt su tüketmek gerekir. Hatta uzmanlar her 25 kilogram için en az 1 litre su tüketmemiz gerekir. Örneğin 75 kg birey en az 3 litre su tüketmelidir. Ayrıca kilo almamak içinde su tüketilmesi tavsiye edilir. Önümüzün yaz olduğunu düşünürsek su tüketmeden sağlıklı kalamayız. Yaz günlerinde 4 litre bile içebiliriz. İyi akşamlar.
Var. Vücudumuzda bulunan hemen hemen her şey Su saysinde çalışır . Su içmeden de zaten çok fazla yasayamssın
Su içmezsek sağlığımıza zararı var.Vücudumuzun yüzde 70i sudur.Su içmezsek böbrek başta olmak üzere pek çok organa zararlıdır.
Evet su içmezsek sağlığımıza zarar verir. Bizim vücudumuzda 35lt su vardır günde normal yaşantıda dışarı çıkıp gezmelrde 1lt kaybeder bu yüzden 1lt su tüketilmelidir. Çalışan bir insan ise 3 veya 5lt su tüketir bu da insanın dinrencinin azalmasına sebep olur. Zararı ise böbrek taşı,kan seviye düşüşü,yavaş çalışması ve enerjik olmaması dır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.