tok karnına spor yaparsanız tansiyon miktarı ve şekeer miktarınında artış olur bu da terlemenizi sağlar. Spordan en az 2 saat önce yeterli miktarda çok olmamak kaydıyla beslendiğin zaman düzelecektir terleme sorunu
Güzel insan sporun amacı terlemektir zaten terleyeceksin ki vücutta ki toksinleri atasın . bence una karşı önlem almaya çalışma bırak ter aksın
terlemezsen o spor olmaz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.