Spor yapmak maddeler çeker spor yapıldığı zaman mutluluk ormanı sağlıklıdır vücutta O yüzden aldım 14 ve 15 günü mutlaka insanların kendi psikolojik sağlığı açısından spor yapmalarını tavsiye ederim
Spor yapmak "mutluluk hormonu" denilen endorfin ve serotonin, salgılanmasında, belirgin bir miktarda artış gösterdiği için, mutlu olmamızı sağlar.
Tabii ki de mutlu eder spor yapmak sağlıktır spor yapmak Zinde kalmak Iğdır Spor yapmak zayıflama konusunda yapılabilecek olan en iyi şeydir vaktinizi spor yaparak harcayarak hem sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz hem de istediğiniz kilo seviyesini düşebilirsiniz
Tabiki mutlu eder çünkü insanlar vücudunun gelişmesini sever.
Spor yapmak sizi hem fiziksel gelişiminizi gördükçe mutlu eder hem sağlıklı kaldıkça mutlu olursunuz hem de spor yaparken hormanlar üretilir ve biyolojik olarak da mutlu olursunuz.
Spor yapmak vücuttaki kan dolaşım hızını arttırıp vücuttaki oksijen oranında artırdığı için kişinin duygusal dünyasında bir olumlu enerji artışı ve vücudunda ise bir dinginlik sağlar.Bu yüzden spor yaptığımız zaman kendimizi daha iyi hisseder daha dinç hisseder ve daha kaliteli uyku alırız.Vücuttaki yağ yakımında hızlandırdığı için vücuttaki organlarda yağlanma oranı düşeceği için daha verimli çalışmalarına yardım eder.
spor yaparken sıkıntıları düşünemezsin adapte olursun bu sebeple spor yaparken mutlu olursun oyun oynarken olduğu gibi.
Spor yapmak beni çok mutlu ediyor. Kendimi böyle daha enerjik hissediyorum. Daha böyle atak ve dolu dolu. Bence herkes spor yapmalı kalp sağlığı için çok önemli özellikle daha yaşlılar için bu önem katıyor.
Biraz vücudunuzu geliştirdikten sonra ayna karşısında durunca mutlu ediyor insanı.
Spor yapmak rahatlatır ve gerçekten de mutlu eder. 4 yıldır sporla uğraşıyorum ve kendimi en çok spor yaparken mutlu hissediyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.