0
Spor yapan arkadaşlar beslenme düzenini nasıl sağlıyor ?
Benim için beslenme ilk sırada olan birşey her insanın farklı beslenme düzeni var sizlerinki nasıl ?
Benim için beslenme ilk sırada olan birşey her insanın farklı beslenme düzeni var sizlerinki nasıl ?
Spor yapan arkadaşların beslenme düzenini daha sağlıklı yaptıkların ve düzenli beslendiklerini zannediyorum. Aksi takdirde spor yapmanın bir anlamı yok.
fıtness a giden biri zaten antronoru trafından beslenmesi için bir program vericektir fakat genellikle ton balıgı yumurta et tavuk kuru yemiş gibi ürünleri tüketiyorlar spordan sonra ilk yarım saat içinde yiyorlar
Eger fitness gibi bi sporla ugrasiyorsan beslenme en onde gelir diger sporlardada oyle beslenme onemli..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.