0
Spor yapan arkadaşlar beslenme düzenini nasıl sağlıyor ?
Benim için beslenme ilk sırada olan birşey her insanın farklı beslenme düzeni var sizlerinki nasıl ?
Benim için beslenme ilk sırada olan birşey her insanın farklı beslenme düzeni var sizlerinki nasıl ?
fıtness a giden biri zaten antronoru trafından beslenmesi için bir program vericektir fakat genellikle ton balıgı yumurta et tavuk kuru yemiş gibi ürünleri tüketiyorlar spordan sonra ilk yarım saat içinde yiyorlar
Özel antronor tutmana gerek yok gittigin solona ödedigin para içinde antronorde var ve mekan çalısanı oldugu için bunu yapamaz ve antronorler size özel mesele 3 protein tozu kullanımını sallıyorum 30 tl ye yapıyosa 3+1 i de 30 tl ye yapabiliyor hocanın güzelligine kalmıs arkadasımın ki öle yapıyordu
Özel antrenör tutmayan birine bence özensiz bir beslenme programi verirler bence
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.