Spor salonu tercih ederken öncelikle o salonun sana uygun olup olmadığına ve orda çalışan eğitmenlerin iyi olup olmadığına bakılması lazım. Bunlarda sorun yoksa ücreti seni boyun aşıp aşmayacağına bakılmalıdır.
seçtiğin salonun spor salonu olmasına çok dikkat edilmelidir :)
Uzun yıllardır bu işi yapması ,evime yakın olması, 24 saat açık olması , çalışan personelin kaç yıldır sporla ilgilendiği,
Hocası seninle ilgiliyse orada kal.
Spor salonu tercih ederken cidden ilk once bi kaliteli olup olmadigina bakarim oncelikle. Ardindan hijyen ve ortami n temiz olduguna bakarim. Insanlarin koyun surusu gibi ortaya toplanmis kalabalik sekilde spor yapip yapmadiklarina bakarim. Benim icin tek onemli olan cidden aletlerin ve kalitenin kullanirligi ve hoca tabikide.. bunun icin ben mac fit'i tercih ediyorum hem her yonden kaliteli hem de cidden temiz bir ortami var.
Bence güvenilir ve temiz olmalıdır (Ve Beleş)
Hocaların ilgi ve alakalarına bence birce ortama dikkat et gerçekten spor yapılmak için mi giden var yoksa show için mi show dolu insanlar varsa etrafta hoca birebir ilgilenirim dedikleriyle ilgilenmiyor başka taraflarla daha çok ilgileniyor sporu saptırıyorlar bu sefer
Sporla haşır neşir birisi olarak salonun temiz olması önceliğiniz olsun , zaten kaç kişinin kullandığı belli değil ordan mikrop kapıyorsunuz orası ayrı . Onun dışında spor salonları genelde aynıdır . Bir bölgeyi çalıştıran 3-4 makina olabilir. Kayıt olmadan önce spor salonu hocası ile detaylı bir şekilde beslenme ve antrenman programları hakkında bilgi almalısınız. Bilmediğiniz bir iş ise mecbur yardım almanız gerekiyor. Mac-Fit’e kayıt olup üstelik çalışma programını bilmiyorsanız ayrı olarak hocaya para veriyorsunuz bunu önermiyorum açıkçası. Evinize yakın olan spor salonu varsa muhtemelen hocalar ücretsiz yardımcı olacaktır zaten.
Ve çalışacağınız saatleri iyi ayarlamanız lazım hocaya sorun hangi saat aralığında yoğunluk fazla oluyor diye , tahminimce akşam 6-9 arası yoğun oluyor diyecektir. Vaktiniz var ise öğlen saat 1 - 5 arasına kadar bitirip gitmiş olun önerim budur. Hem sakin oluyor hem sıra beklemiş olmuyorsunuz hem de rahat rahar nefes alıp verebilirsiniz :)
Spor salonunu seçerken öncelikle bana yakın olması, temiz ve tertipli olmasını ve malzemeler bakarım iyi ve eksiksiz olması lazım daha sonra ise saati uygunsa ve hocası ilgili biriyse fiyatı da bütçeme uygun olursa kayıt yaparım.
Çok bilmiş Tiplerin yogun oldugu salonlardan kaçın vs makinalara degil dumbell ve uzanma sehpalarına dikkat et
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.