spor kesinlikle sağlık faktörü baz alınarak yapılmalı çünkü her spor her faaliyet dalı her insana uygun olmayabilir insanlar bunun için yıllarını veriyorlar bunun için sağlık firmaları ile kontrollü diyet yada kilo alça çalışmaları takviyeli vücut sağlığını kolaylaştırıcı çalışmaların hangileriin yararlı olduğunu gözetici çalışma yapılmalı
Spor sağlıklı yaşam için gereklidir günlük hayatımızın her anında spora önem verilmelidir bir çok faydası olur spor yapmak insanı daha dinç zinde tutar vücudun tembelleşmesini önler
Tabi ki sağlık için. Zaten sonrasında her açıdan görsel olarak kendini belli etmiyor mu? Ten rengimizden nefes alışımıza, duruşumuzdan yürüyüşümüze kadar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.