Spor sağlık için mi yapılmalı ? vücut için mi yapılmalı ?

Spor sağlıklı yaşam için gereklidir günlük hayatımızın her anında spora önem verilmelidir bir çok faydası olur spor yapmak insanı daha dinç zinde tutar vücudun tembelleşmesini önler