bence çok yayarlı bişey çünkü vucutu kendini toparlıyor kendini dahada dinç hissediyor ben her maçtan sonra mutlaka ama mutlaka buz gibi suyla dus alırdım çünkü vuducum tas gibi oluyoır ve kendimi daha dinç hissediyorum
Saç derinizi canlandırır, dolaşımı hızlandırır ve cildiniz pürüzsüz kalır. Banyoda çıldırasıya, kendimi tokatlayarak yaptığım bir eylem. Güne dinç, dinamik ve at gibi başlamak isteyenlere tavsiye ederim.
Metabolizmanızı hızlandırır ve böylelikle daha hızlı kilo verme imkanımız olur
soguk asuyla alınan dus daha saglıklı.. basta bas agrısına ıyı gelıyo.. daha dınc oluyosunz ve cıldınızede cok cok faydası var.hatta banyo sonrası ayakları soguk su tutmak bas agrısına ii gelıo
Soğuk su kan dolaşımını hızlandırıyor.yüksek tansiyonu önler,.Metabolizma çalıştığı için zayıflatır. Stress e iyi gelir, depresyonu azaltır.Ama birden bire değil yavaş yavaş suyun sıcaklığını düşürerek almak dah iyi olur. Vücuttaki bazı kasları çalıştırarak sarkmaları önlüyor, spor gibi
soğuk suyla duş almak insanı dipdiri yapıyor özellikle kendini moron gibi hissettiğin zaman duşun altına girip soğuk suyu açacaksın offff ne güzel oluyor
Odak nokta saçtan yola çıkarsak soğuk suyla saç durulamanın yağ oranının azaltımına etkisi olduğunu gördüm fakat düzenli yapımda
Cok faydalıdır ilk önce sivilce çıkmasını önler bu vücudumzda bulunan gözenekleri kapatır. Sonrasında kanın hızlı çalışması değil kalbimizin daha rahat çalışmasıdır. Daha sonrası ise meditasyon görevi yapar sakin ve rahatlatır
Takibe takip var arkadaşlar yardımlaşırsak sevinirim
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.