Soğuk algınlığına iyi geldiği söylenen klişe şeyler vardır ama hiçbiri bende işe yaramaz pek.. Nezle için söylenen "Ya bir haftada geçer ya da 7 günde!" lafında olduğu gibi bu da bence.. Ne yaparsam yapayım birkaç gün sürüyor sonuçta :-)
Nane liman en pratik olanıdır.
Soğuk algınlığına en iyi gelecek yiyeceklerden biri de mis gibi acılı bir tarhana çorbası dır. Içini ısıtır insanın vitaminlidir.
Soğuk algınlığına iyi gelenler, ıhlamur çayı, içinde bulunan antioksidan ve anyimiktobilyel özelliği ile solunum yollarını rahatlatır. Kuşburnu çayı, içinde yüksek C vitamini bulunur, soğuk algınlığına ve gribe iyi gelir.
Sağlıkçı olarak eğer enfeksiyonla birlikte soğuk alğınlığın yoksa sadece uyu ve dinlen az yağlı,baharatsız hafif besinler tüketmeni tavsiye ederim. Ağrılarına uykuda iyi gelecektir.
Biraz klişe olacak ama nane limon iyi gelir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.