Soğuk algınlığına karşı ne iyi gelir?

Soğuk algınlığına iyi geldiği söylenen klişe şeyler vardır ama hiçbiri bende işe yaramaz pek.. Nezle için söylenen "Ya bir haftada geçer ya da 7 günde!" lafında olduğu gibi bu da bence.. Ne yaparsam yapayım birkaç gün sürüyor sonuçta :-)