Evet bence hayatın içinde olması gereken bişey ben 2 ay yaptım sonra okulum yüzünden bırakmak zorunda kaldım ama yaz tatillerinde yapıcam.
Elbette yapilmasi gereken bir spor dalıdır vücut sağlığı icin spor sart ama sagligimizi ve vücut seklimizi formumuzu korunak icinda kaslarin calismasi ve sıkı olmakta sart o yüzden fitness yaparak kas gelişimi sağlamamız lazim
Sağlık amaçlı yapılması gereken bir spordur, fakat çoğu insan hava atmak amacıyla protein ve benzeri ilaçlar kullanmaktadırlar. Bence protein ve buna benzer diğer ilaçların kullanılması pek sağlıklı değil fitnes yapan bir insanın doğal beslenmesi gerekiyor.
Kimine göre spor meslek dışında yapılmaması gereken bir şeymiş ki dün Tv'de bir kardiyolog tarafından söylendi ki cok umrumda değil, kimine göre de yapılması gereken bir spordur. Bana göre ben şahsen haftanın 5 günü yaparım ki böyle kendimi daha iyi hissediyorum. Önemli olanda bu bence... Spor bahane...;)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.