Sinirli insan sinirinin geçmesi için öfke kontrolü eğitimi alabilir.. Bunun mümkün olmaması durumunda ise yapılabilecek en kolay ve etkili şey abdest almak olabilir.. Sinir şeytandandır.. Şeytan ateşten yaratılmıştır.. Ateşi de su söndürür..
Bence içinden 10 a kadar sayması asla faydaa etmiyor, sinirinin geçene kadar birşeyler ile uğraşmalı evde iş yapmalı, dışardaysa gezmeli kuşaklığı kulağına takıp bence en iyisi ağlamak, sinirleri boşaltıyor emin olun☺
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.