Meyve olabilir cilek kiraz portakal armut gibi ve tabiki karpuz
Şeker ihtiyacını karşılamak için meyveler tüketebilirsin. Meyveli yoğurtlar var gayet güzel tavsiye ederim.
Meyve türü yiyecekler atıştırabilirsin, tatlı krizini geçirmek için, birde sürekli tuzlu yada şekersiz birşeyler yediğinde yada içtiğinde birdaha canın şekerli birşey çekmiyor zaten
Mesela tarçın şeker yerine kullanılabilecek bir alternatiftir. Çayına koyabilirsin, yoğurdun üstüne serperek yiyebilirsin. Az miktarda meyvelerden de yiyebilirsin özellikle elma.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.