Şeker kullanmayanlar için tatlı isteğini kesecek alternatifler nelerdir?

Meyve türü yiyecekler atıştırabilirsin, tatlı krizini geçirmek için, birde sürekli tuzlu yada şekersiz birşeyler yediğinde yada içtiğinde birdaha canın şekerli birşey çekmiyor zaten