Sebze ve meyvelerin renklerine göre sınıflandırılıp,her birirnin farklı faydaları olduğu bilinir,Buna göre;
YEŞİL renkli sebzeler,toksinleri atar,kanser riskini azaltır,göz sağlığında etkendir,kas gelişimine,kemiklerin yenilenmesine,sağlıklı dişlere sahip olmada yarar sağlıyor,
KIRMIZI renkli sebzeler,hafızayı güçlendirir,iltihap giderici özellikleri vardır.
SARI renkli sebzeler,beyin fonksiyonlarını düzenler,cildi güzelleştirir.
TURUNCU renkli sebzeler,antioksidan yönünden zengin oldukları için bağışık sistemini güçlendirir.
MOR renkli sebzeler,yaşlanma karşıtı mücizesidir...
Üşenmemiş ve yazmışsınız zaten cevabı.. Genel kültür kabilinden ben de biliyorum ama doğrusu bu soruya cevap yazmazdım :-) Zaten sebze sevmem ve mecbur filan değilsem yemem.. Etoburum ben :-)
Mor renkli sebzeler antioksidan kaynağıdır, beyaz sebzeler bağışıklık sistemini güçlendirir, yeşiller fitokimyasallar içerir bu sayede toksin atmakta bir numaralıdır , sarı besinler cilt güzelliğinde önemli rol oynarlar ve son olarak kırmızı besinler kalp sağlığına birebirdir .
çakraları düzenlemede bile renklerine göre ayarlama yapılıyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.