Günümüzde öyle haberler olabiliyor. Kilo alan insanların tek sıkıntısı kendilerini yemekten vazgeçememeleri. Biraz yediklerine dikkat edip iyi kötü her gün az da olsa yürüyüş yapsalar kilo verebilirler
Verebilir ancak her bünye için geçerli bir durum olduğunu düşünmüyorum. Ayrıca yağ yakıcı besinler tercih etmek kilo kontrolü açısından önemli bence. Yağ yakıcı ürünler neler derseniz http://bit.ly/yagyakanlar adresine göz atmanizi öneririm...
Bu şekilde sağlıklı kilo verdiyse gerçekten tebrik etmek gerek. Çünkü insanlar genelde diyet yaparken sağlığıyla oynuyor. Önemli olan zamanla ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek.
Sadece diyet ile oldukça fazla kilo verenler var bazı obezite hastaları hareket edemeyecek kadar fazla kilolu oldukları için çok fazla spor yapamazlar ama ideal kiloya ulaşınca sarkan derilerin toparlanması için spora baş vurmaları gerekir ama çok fazla sarkan deri olunca tek çözüm cerrahi işlem oluyor ne yazık ki..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.