Verebilir ancak her bünye için geçerli bir durum olduğunu düşünmüyorum. Ayrıca yağ yakıcı besinler tercih etmek kilo kontrolü açısından önemli bence. Yağ yakıcı ürünler neler derseniz http://bit.ly/yagyakanlar adresine göz atmanizi öneririm...
Zaten 1 yılda 76 kilodan bahsediyoruz bana mümkün gibi geldi.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.