Öyle bir alışkanlığım yok. Ama denemekte fayda olur diye düşünüyorum. Aslında bünyeye yararlı oluyordur. Çünkü su bizim için yemek gibi önemli birşeydir.
Sindirim sistemine çok faydalı bir hareket sabahları aç karnına ılık su içmek. İçine limon koyarsanız daha faydalı
Her sabah kalkınca bir bardak ılıksu icerim nedeni ise su hayattır saglıktir
Sabah kahvaltıdan önce şu içmeyi sevmem.
Her sabah ciğerim yanarak uyandığı için, bir bardak yetmiyor, aç karnına 2-3 bardak anca yetiyor bana. iç organlar temizlenerek vücut düzen sağlıyor. İlk 1 saat yemek yemiyorum zaten. Bu eeneyi yıllardır uygularım, henüz ölmedim.
Aslında yapılması gereken o dur ama çok susamış bir ana uyanmadıysam suyu içmekte zorlanıyorum afedersiniz çoğu zaman mide bulantısı yapıyor
Her sabah kalktığımda kesin bir bardak Nescafe içiyorum. Sabahları karnım pek acikmiyor. Kalkar kalmaz, biraz zaman geçmeden yapmam zaten kahvaltıyı.
Çok yararlı olduğunu duymuştum. Uygulamaya gelince pek yapmıyorum.
Sabah kalkınca zaten çok susamış oluyorum hemen su içerim.Fakat hiç dikkat etmem ılık olmasına su olsun yeter.Çok sağlıklı zaten bol bol su tüketilmesi gerekiyor.
ben sabah uyanınca ne ılık ne sıcak ne soğuk hiçbir şekilde su içemiyorum. karnıma öyle bir ağrı giriyor ki tarif edilemez. sanırım alışkanlığım olmadığı için böyle oluyor. su içmeden önce muhakkak birşey yemem gerekiyor.
Kim uyanicak ve o saatte ılık su yapicak
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.