Polenin faydaları Aslında saymakla bitmez aynı zamanda kışın bağışıklık sistemini Güçlendirme ve aynı zamanda afrodizyak etkisine sahip olduğu için genelde çocuk sahibi olan kişilerin özellikle erkeklerin bunu tüketmesi lazım sperm kalitesini arttırıyor hem de yani Kış aylarının vazgeçilmezi bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler den verir poleni isterseniz yoğurda suyun içerisine nebuu tamamını yediğiniz yemeğin içerisinde de katı tüketebilirsiniz
Polen vücuda oldukça faydalı bir gıda takviyesi. Mideye, şekere, bağırsaklara, kansızlığa ve daha aklıma gelmeyen birçok organa yararları mevcut. Tabiki poleni düzenli kullanmak gerekli, yetişkinler için sabah akşam 1 er tatlı kaşığı yemek yeterli. Aç karnına yenirse kilo aldırmaz ama tok karnına yenirse kilo aldırıyor. Haaa bu arada bizde kullanmaya başladık:))
cevap veren arkadaşlar güzelce anlatmış zaten, o yüzden ben oralara girmeyeceğim.. sadece eklemek istediğim şeyler var.. polen yüksek oranda protein içerdiği için özellikle sporcuların vazgeçilmezidir.. balla ya da yoğurtla tüketilebilir.. günde 35 gramdan fazla tüketmemek gerektiğini biliyorum.. kullandığım dönemde benim tercihim polen+arı sütü olmuştu..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.