öğlen sonu uyku hem sağlıklı hem sünnettir peygamber efendimiz gündüz öğle vakti sonunda 15 20 dk dinlenirmiş bu uykunun ismide kaylule uykusu diye bilinirmiş arştırabilirsiniz
Öğlen benim uykum gelmiyor.Ama öğlen uyumak sağlıklıymış diye biliyorum ben.Sabah erkenden kalkıp kahvaltı yapmak ondan sonra öğlene doğru biraz uyumak iyiymiş.
Yeterinden fazla da uyumamak lazım tabi de; bazen enerjim kalmıyo öğlen uyumuş buluyorum kendimi :).
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.