Nasıl hızlı kilo verebilirim hesabı yapmak olmaz. Bu şekilde çok kısa zamanda var olan kiloyu iki katı halde almak mümkündür. Ayda dört kilo vermek mümkün. Bunun için sabır, azim, irade düzenli spor ve bol su tüketmek şart. Bol kazanç dilerim.
Kesinlikle düzenli spor yaparak herseyden az az yeteri kadar duzenli beslenip yiyerek ve hirs edip mutlu olmak...
Bak kan verirsen kafadan bir kilo gider :D çok hızlı olmuş olur.
Tuzlu turşular ye ve 80mg co diovan ilaçtan at bir tane bir gün içinde bir kilo verirsin ama kalıcı olmaz.
Kan vermek kesin kalıcı olur.
Devamlı kalıcı olmak istiyorsan Allaha dua et ve yeme içmeyi kıs spor yap. Dua et dedim Allah izin vermezse nafiledir bütün çabalar...
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.