Mutsuz olduğum zamanlarda genelde kendimi müziğe veririm. Müzik ile dağılır kaybolur yok olurum. Sonra kendime gelir ve tüm olanların geçeceğine kendimi inandırır ve gücümün farkına varırım. Eğer müzik bile beni mutlu edemiyorsa o zaman sahile denize koşarım orada sessizce oturmak düşünmek bana huzur verir her daim.
dışarı çıkıp ağaç altında yatarak müzik dinlerim eğer mutsuz olduğum zaman canım dışarı çıkmak istemiyorsa da saz çalarım kendi kendime türkü söylerim çünkü ferahlıyorum sanki üzerimde tonlarca yük var o kalkıp gidiyor gerçekten saz çalarak mutlu oluyorum
Genelde oyun oynarım ve tek başıma kalmaya çalışırım
Mutsuzsam Tabii ki bir dondurma yediğim de mutlu olurum dondurma mutluluk hormonlarını kabartır ve kendime gelirim:)))
Dışarı çıkar deniz kenarında ağlarım en küçük şey beni deniz kenarına iter aşırı duygusalım.
Boşsam saatlerce yatakta müzik dinleyip iyice dertlenirim. Işim gücüm varsa toparlanmam gerekiyorsa kalkar bir duş alır işimin başına geçerim. Zaten çalışmak kafa dağıtıyor yeterince.
Mutsuz olduğum zamanlar bol bol Çikolata yiyip mutlu oluyorum Çünkü çocuklar bile çikolata verdiğimizde mutlu oluyor:)
Uyku desem geçici bir çözüm olur
Saatlerce düşünürüm kendimi neden uzuyorum hirpaliyorum niye mutsuzum diye sorgular dururum. Sonrasında dünyanın koskoca bir yalan olduğu aklıma gelir ve Allah deyip rahatlarim.
Mutsuzken içimden hiçbir şey yapmak gelmez. Bütün gün asık suratla oturur kitap okurum.
Üzgünsek, mutsuzsak. Bizi kimse mutlu edemez. Ama çikolata bizi mutlu edebilir. Çünkü çikolata yediğimiz de enerji alırız. Ve mutluluk kaynağımız olur.
Kitap okurum ya da düşünürüm..
Üzgün ve mutsuz olduğunuzda tatlı şeyler yersek enerji alırız. Ve mutlu oluruz. Baklava, sütlaç, çikolata gibi şeyler mutlu eder. puding de oldukça mutlu olmanızı sağlayabilir.
Çok titiz biri değilim hastalık derecesinde ama yine de evdeysem kendimi biraz ev işine veririm. Bulaşık toz alma vs yada yemek yapmak beni sakinleştirebiliyor. Yada dışarı çıkıp tempolu 3-5 km yürüyorum
Mutsuz olduğumda aslında hiçbir şey yapmak ve hiç kimseyle konuşmak istemiyorum. Tolga Çeviğin eski programlarını izleyerek gülmeye çalışıyorum.. Bana çok iyi geliyor o.
Yürüyüş yaparım aklımdakileri daha net düşünmek için . Yürüyüş yapmıyorsam eğer mutluymuş gibi yaparım ve çevremdekileri mutsuzluğuma bulaştırmamak için elimden geleni yaparım :)
Bol bol sigara yakarım :))) gelenin şerefine gidenin gelmişine geçmişinee
Müzik + kahve+ sigara.
Maşa kurarim
Yaylaya çıkarım semaverde çayımı demler doğayla başbaşa sıcak çayımı yudumlarım
Sadece düşünürüm
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.