Kürek çekmek de aynı yüzmek gibi kol ve omuz kaslarını çalıştırmaktadır Çünkü kürek çekmek büyük marifet ister deniz suyunu ellerinizin kollarınızın ve omuzlarınızı gücüyle arkanıza veya önünüze kürek yardımıyla almaktır O yüzden Kolları ve omuzları sırtı çok geliştirir zaten dikkat edersek kürekçiler ve yüzücülerin üst kısımları daha geniş olur Bacak yapıları ise daha zayıf olur.
Kol kaslarını öncelikli olmak üzere, omuz ve kanat kaslarını da geliştirir. Ama öncelikli olarak kasların gelişmesinde daha iyi insana sabır ve dinginlik kazandırır.
Ben o soora gidiyorum ve sana söyle anlatıyo. Her türlü kasın çalışır one arkaya giderek kollarınk açarak hızlı kürek çekerek kasların hepsini kullanırsın ayrıca sana kalıplılıkta yapar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.