Korkunun üstüne gitmek tırsmamamak korku senden korksun
Bir Uzakdoğu Felsefesi derki "Korkuyu yenmek için korkuyu ara".
Korkuyu yok etmenin en önemli yolu korkuyu hissetmek ve korkuyla yüzleşmektir.Korkular içerisinde çok yoğun duygular barındırır.Unutmamak gerekir ki duyguların çekim gücü vardır.Bu yüzden korktuklarımız her zaman başımıza gelir.Korkuyu yok etmek için en önemlisi korkularınızın farkında olun ,neden korktuğunuzu tespit edin. Sonra bulduğunuz bu korkuyu samimi bir şekilde kabul edin. Bugüne dek kaybetme korkusu yaşadığınız her şeyi kağıda not edin sürekli yazın ne olursa olsun yazın. Söz uçar yazı kalır. Olumsuz yaşadığınız her şeyi olumlu düşünerek yazın pozitife çevirin.
Korktuğun seyin üstüne gideceksinki korkun bitsin mesela ben yuzmeyi bilmiyordum bogulmaktan korktugum icin denize girmiyordum baktim olmiycak ogretmek isteyenlerde basaramadim korkum coktu bi gun denize gittim iki metre kadar yuksekliginde sirali taslar vardi deniz dalga vurdukca sular birimis yuzulecek bir yer ciktim tasin ustune ya yuzecen ogrenecen yada olecen at kendini denize cirpin dedim kendime attim kendimi denize cirpinirken baktim kiyiya cikmisim kendi kendime öğrendim artik yüzüyorum kendiniz basarin korkunuzu yenin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.