+3

Korkuyu yenmek için ne yapılabilir?

3+ yıl   Pusat23   - Görüş
3 0
4 yanıt - paylaş
+1

Korkuyu yok etmenin en önemli yolu korkuyu hissetmek ve korkuyla yüzleşmektir.Korkular içerisinde çok yoğun duygular barındırır.Unutmamak gerekir ki duyguların çekim gücü vardır.Bu yüzden korktuklarımız her zaman başımıza gelir.Korkuyu yok etmek için en önemlisi korkularınızın farkında olun ,neden korktuğunuzu tespit edin. Sonra bulduğunuz bu korkuyu samimi bir şekilde kabul edin. Bugüne dek kaybetme korkusu yaşadığınız her şeyi kağıda not edin sürekli yazın ne olursa olsun yazın. Söz uçar yazı kalır. Olumsuz yaşadığınız her şeyi olumlu düşünerek yazın pozitife çevirin.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan