Korkularını yenmek için teknikler nelerdir?

Yüzleşmek gerek, kaçtıkça yüzleşmekten, daha büyür korkular. Ve en güçlü olana, insanlardan daha güçlü olana, gucü her şeye yetene dayanmakla korkular yenilir. Cesaretin kaynağı inançtır.

doğru söylüyorsun kardeşim @ilyas71

Öncelik le merhaba sorunu begendim bir insan korkularını yani gibilerini yenmesi için o korkuların o fobiler in üstüne gidmesem gerekdini düşünüyor um aksi takdir de o fobi ler o korkuların ilerde sorun lar çıkarınca gibi düşünüyorum piskolojiden sorunlar piskolojiden sorunların ardından fiziki sorunların ortaya çıkaracağını düşünüyorum insanlar.korkularinin üstüne gidmeli ki o korkudan kurtulmali bir şeyin üstüne gidmesem durduk yere onu atlatamazsin durduk yere korkuların da kurtulamazsin sizde. Korkulariniz sizde herhangi bir sorun yaratmadan korkulariniz üstünden gelmenizi öneririm umarım yardımcı olmuşuzdur umarım korkulariniz yenebilirsiniz onerdim umarım faydalı olur .

Korkuları yenebilmenin tek çözümü korkuların üzerine gitmektir. Korkularımıza ancak bu yöntem ile yenebiliriz. Bazen tabii ki korkularımızın üzerine gidemediğimiz zamanlar olur ve bu korkular bizimle birlikte bir ömür vâr olur. Mesela ben boğulmaktan çok korkan bir insanım ufacık bir su birikintisi görmeye bile dayanamıyorum bazen benim bu korkumun üzerine gitmek gibi bir durumum söz konusu değil. Ama yapılabilinen durumlar için korkularımızın üzerine giderek onlardan kurtulmalıyız.