0
Kolum kırıktı alçı yeni çıktı eskisi gibi sağlam olması için neler yapmalıyım?
Sopr mu yeme içme mi tavsiyede bulunur musunuz
Sopr mu yeme içme mi tavsiyede bulunur musunuz
Eskisi gibi sağlam olması zaman alır biraz. Tabi bu yaşa ve bünyeye göre değişiklik gösterir. Ağırlıksız yormayan egzersizler yap, bi süre sonra farkedersin zaten eski kuvvetine kavuştuğunu.
Nane yağı yada viks krem çok yardımcı olur sabah uyandığın zamanlarda kırılmış olan koluna birazcık masaj yaparak yedir sonrasında hafif egzersizler yapabilirsin faydasını göreceksin
Kol kırılır yel icinde kalırmis bosve:))
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.