Balık ve tavuk kırmızı ete göre daha sağlıklı ama bahsettiğim tavuk marketteki hormonlu tavuklar değil elbet. Aslında ben kırmızı eti daha çok seviyorum yalan yok, hatta kavurmaya bayılırım hem kahvaltıda yumurtaşı kavurma hem akşam yemeğinde ama çok fazla yememek gerekiyor. Haftada 2 porsiyon kırmızı et yeterli diye düşünüyorum.
Protein değerlerinin daha yüksek olmasından dolayı kırmızı Eti tercih ederim lakin ülkemizde bu mümkün değil çünkü çok pahalı.
herşey hormonlaşmış aslında hiçbirinide tercih etmem de zorunlu olarak tüketiyoruz. Tercihim kırmızı et
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.