Zararlımı bilmiyorum onu ama her sabajih tok karna limonlu su içebilirsin kilı vermene yardımcı olacaktır. Yada geceden bir bardak suya bir kaç tane ceviz atıp sabah yine tok karna içip cezinide yersen bu da senin kilo vermene yardımcı olabilir
Doğal elma sirkesini kullanmak daha yaralı diye biliyorum ama hazır sirkelerinde yararı var tabiki bunun yanı sıra yemeklerine de dikkat etmelisin çünkü iş elma sirkesi içmekle bitmiyor.
Herşeyin aşırısi zararlı olduğu gibi bununda aşırısi zararlı olabilir. Babamda kullanıyor zaten iki hafta da bir ara veriyor ki vücut sıkılmasin sağlıklı kalsın diye
Belki bu yöntem kilo vermek için kısmen etkili olabilir ancak bunun yanında günlük egzersizlerine de devam etmen gerekir. Ayrıca beslenme düzenine dikkat etmelisin ve bahsettiğin karışımdan çok fazla içmemelisin.
kilo vermek isteyenler için mucizevi bir besindir. Yemeklerden önce 2 tatlı kaşığı sirke ile bir bardak suyu karıştırın ve için günde 3 defa uygulayacağın. Bu sayede fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Zararından çok faydası vardır.
Mideye zarar verebilir zamanla Ama yine de doktor kontrolü altında kilo vermek en sağlıklısı Ben üç ay boyunca her sabah aç karnına limonlu su içtim düzeldi kilo vermiştim bazı hastalıklarından da kurtuldum Ama işte midede Bir nevi yanma oluyor asitik olduğu için tabii ki.
Kilo vermek için aç karnına elma sirkesi içmek zararlı değildir. Oldukça faydalıdır ve düzenli her sabah içildiğinde faydası görülür.
Ben kilo almaya çalışıyorum siz vermeye mi çalışıyorsunuz :) neyse sirke zararlı olduğunu düşünmüyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.