Kilo vermek için bir çok besini tüketmelisin.Protein alırsan herhalde dahada çok kilo almış olabilirsin.Kilo vermen için sadece sana önerim dengeli ve düzgün beslenmen.
Dengeli beslenip spor yapılmalı.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.