Bunu bir arkadasim denedi ve 1 ayda 7 kilo filan aldi tabi bunyeye gore degisir her gece yatmadan once bir bardak sutun icine 1 2 kasik pekmez dokup iciceksiniz sonra uyuycaksiniz a bide kilo almak icin yapilan sporlar var onlaroda yaparsaniz sonuc alicaginizi dusunuyorum ❤
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.