Kendini dinç tutabilmek için spor yapabilirsin. Sana tavsiyem ilaç içmemen yönünde ve kendini neden yorgun hissettiğini biliyorsan onu bırakmalısın. Sigara insana yorgunluk yapar eğer sigara içiyorsan bırakmanı tavsiye ediyorum. Ve bu doktora görünmende fayda var
Hava şartlarından dolayı vücudun kırgınlık yaşıyor olabilir yorgun hissettigin icin daha fazla uyumaya yatmaya megillenirsen daha cok yorulursun hareket etmeye çalış bol su iç ve duş bol limonlu ve karabiberli şehriye çorbası icmeyi dene iyi gelir.diye tahmin ediyorum iyi gelmezse doktora gitsen iyi olur
spor yapmanızı tavsiye ederim daha çok yorulacaksınız ama bir süre sonra alışacaksınız ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlıyacaktır.
Hava soğuk olduğu için insanlar genellikle su tüketimini çok azaltıyor . Su insana çok faydası var. Bence su tüketimini artırırsan çok daha dinç olacaksın
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.