Bende kansızlık var anemi değilim fakat anemi tedavisi görüyorum. Et pahalı ve şarbonlu olduğu için her zaman yiyemiyorum. Algı seviyemi düşürüyor. Hayata daha anlamsız farkındasız yaşıyorum. Derslerim hep bu yüzden düşüktü. Dikkat eksikliğim var birileri bana soru soruyor duymuyorum. Kansızlık 8 yapmıştı bir ara kan tüpü tedavisi aldım ancak öyle kendime geldim tedaviyi aldığımda kendimi daha zeki daha iyi hissediyorum . Tüp 6 aya iyi geliyor. Bana çok iyi geliyor psikolojikmen her türlü iyi geliyor. Yolda nefes normalde almakta zorlanıyorum kansızken ama o tüpü alınca bir yol boyu koşabilirim. Benim çok iyi beslenmem gerekiyor herşeyim masada olmalı yoksa iyi birşey hayatta yapamıyorum hep halim yok ve üşüyorum
Teşekkürler
Kansızlığa üzüm pekmezi ,kırmızı et ,nohut ,fasulye ,dalak gibi yiyecekler iyi gelir...
Kansızlığa iyi gelen yiyecekler, başta kırmızı ettir protein, çinko, demir ve B grubu vitaminler yönünden zengindir. Kuzu ciğeri, günlük demir ihtiyacının yarısını karşılamakta ve B12 vitamini içermektedir. A vitamini, K vitamini ve B6 vitamini içermektedir. Çinko, bakır, manganez ve selenyum bakımından da zengindir. Bunların dışında, yumurta, beyaz peynir, brokoli ve ıspanakta, kansızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
Kuru yemis ve pekmez cok iyi gelir. Sana tavsiyem her sabah kalktiginda 1 kasik pekmez ve bir kasik bal ye ac karnina ve gun icerisindede 1 avuç kuru üźüm ye.
Pekmez ve kuru üzüm.
Abi andız pekmezi denilen şeyi al ve kiraz kurusu ile dalak ye tuzu da azalt
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.