İsveç masajı, günümüzde masaj dendiğinde bir çoğumuzun aklına gelen tekniktir. Batı dünyasının en yaygın ve en çok bilinen türü olan İsveç masajının ana amacı, vücuttaki kasları gevşetmek ve rahatlatmaktır. İsveç masajı spor masajı, aromaterapi ve derin doku masajı gibi popüler Batı masajı tekniklerinin de temelini oluşturur. Aynı zamanda ilk kez masaj yaptıranlar için de önerilen türdür. İsveç masajı sırasında aynı yöne doğru baskı yapılarak kanın kalbe dönmesi, böylece kan dolaşımının hızlanması hedeflenir. İsveç masajı sırasında terapist vücudunuz üzerinde parmakları, elleri, ön kolu ve dirsekleriyle baskı uygular. Genellikle masaj yağları ile yapılır. Lenf sistemini uyararak toksinlerin atılmasını sağlar. Stresi azaltır, enerjik hissetmenize yardımcı olur.
İsveç masajı, ancak uzmanların yapabileceği bir masaj tekniğidir.. bu masaj kan dolaşımını hızlandırır, doku ve hücresel canlanmaya yardımcı olur.. 5 temel tekniği vardır: sıvazlama, darbeleme, yoğurma, germe ve parmaklarla yapılan bölgesel baskı.. gerginliği ve stresi aldığından giderek daha popüler olmaktadır..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.