+5

İsveç Masajı Nedir?

5 0
2 yanıt - paylaş
+3

İsveç masajı, günümüzde masaj dendiğinde bir çoğumuzun aklına gelen tekniktir. Batı dünyasının en yaygın ve en çok bilinen türü olan İsveç masajının ana amacı, vücuttaki kasları gevşetmek ve rahatlatmaktır. İsveç masajı spor masajı, aromaterapi ve derin doku masajı gibi popüler Batı masajı tekniklerinin de temelini oluşturur. Aynı zamanda ilk kez masaj yaptıranlar için de önerilen türdür. İsveç masajı sırasında aynı yöne doğru baskı yapılarak kanın kalbe dönmesi, böylece kan dolaşımının hızlanması hedeflenir. İsveç masajı sırasında terapist vücudunuz üzerinde parmakları, elleri, ön kolu ve dirsekleriyle baskı uygular. Genellikle masaj yağları ile yapılır. Lenf sistemini uyararak toksinlerin atılmasını sağlar. Stresi azaltır, enerjik hissetmenize yardımcı olur.

3 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan