+1
Hareket durumunuz kısıtlı mı?
Bunun doğrudan sağlıklı yaşamla ilgili olduğunu düşünüyorum. Bir yıl önce adım sayılırım 20.000 lere çıkarken şimdi kendime ayıracak vaktim olmadığından 10.000 lerde geziyor.
Bunun doğrudan sağlıklı yaşamla ilgili olduğunu düşünüyorum. Bir yıl önce adım sayılırım 20.000 lere çıkarken şimdi kendime ayıracak vaktim olmadığından 10.000 lerde geziyor.
Allah'a şükür kısıtlı değil. İstediğim zaman istediğim kadar yürüyebiliyorum ve koşabiliyorum.
Yooo. Valla benim harekete geçmem için her türlü imkanım var ama ben tembelim. Bir yere oturunca saatlerce kalkmak istemiyorum. Al bugün izinliyim, gezeyim çıkıp dedim, oturdum soru cevaplıyorum.
Ben hiç yürüyemiyorum,çok çabuk yoruluyorum.Aslında her gün kardiyo yürüyüş yapmamız lazım ama üşengeciz.
Hareket durumum kısıtlı değil Allah'a şükür.. Tek kısıt, aşırı tembelliğim.. Onun dışında beni kısıtlayabilecek bir şey yok.. Yarışmanın sonu yaklaştıkça daha fazla çalışmaya başladığımdan deniz kıyısındaki yürüyüşlerimi bile aksatıyorum.. Yarışma bitince düşüreceğim vitesi :-)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.