Hareket durumunuz kısıtlı mı?

Bunun doğrudan sağlıklı yaşamla ilgili olduğunu düşünüyorum. Bir yıl önce adım sayılırım 20.000 lere çıkarken şimdi kendime ayıracak vaktim olmadığından 10.000 lerde geziyor.

3+ yıl İfatmaiilhan - Spor

1 0

4 yanıt - paylaş

Ben hiç yürüyemiyorum,çok çabuk yoruluyorum.Aslında her gün kardiyo yürüyüş yapmamız lazım ama üşengeciz.

yorum ekle 3+ yıl Emineyokus

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol