güzel spor dengeli beslenme gereklidir.
Her gün sabah koşuları kahvaltı öğlen yemeği akşam yemeği Düzenli bir koşu yapımı lazım bol bol su içmek bol bol arkadaşlarla eğlenmek evde kapanıp oturacağına bol bol yürüyüş yapmak
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.