Mantı
2 öğün
3 öğün .
3. Defa
2 yada 3 ogun yerim
Iki sabah aksam
2 öğün tercih ediyorum .
3 4 5 öğün ne denk gelirse :)
2 defa ..
Aglama emoji
2 sabah aksam
3 öğün
2 yada 3 defa
sağlıklı olan ne ise o kadar öğün tahmin et bakalım
@sorumucevapla sorunu cevaplıyorum. Az ve sık.
dört öğün ve fazlası
3 ÖĞÜN
2 öğün dolu dolu yiyorum
4-5 ama kilo alamıyorum
2 sabah akşam
3 ana 1 ara öğün yiyorum şu anda
Spora odaklandığım dönemlerde 5 - 6 öğün yiyorum spordan uzak kaldığımda canım çok yemek istemiyor en fazla 2 öğün .
5 yiyom heralde fdkkhdjk
Günde üç öğün yiyorum ancak bu yeme olayı fazla olmuyor. Böyle olunca gece yrmelerine yöneliyorum.
3 ana öğün ve 2 ara öğün genelde :)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.