Ani gelen kötü düşünceleri dikkatimi ya da zihnimi farklı yerlere vererek kurtulmaya çalışırım. Olumlu düşünmek gerekir, olmuyorsa fazla zorlamayıp en dibe vurmak ve sonrasında çıkış yolu aramak.
uyumakk kesin çözüm.
Olumlo düşünerek aklımdan atmaya çalışırım baktım olnuyo bi elimi yüzümü yıkarım kendime gelmeye çalışırım ama farklı şeylere odaklanmak iyi bir çözümdür
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.