Düzenli ve istikrarlı bir şekilde çalışıp yemene içmene dikkat edio antrenmanınada güzelce gidersen 6 10 haftada tüm kas grubunfa çok ciddi bir gelişme yakalarsın saygılar.
Göğüs kasları biraz zor şekilde çıkar bu ilaç ilede alakalı eğer protein kullanıp düzenli şekilde spor yaparsınız 2 ayda çıkar tabiki ama doğal olarak besinler ile 3 ayı bulur diyebilirim yani
Değişir kardeşim ne kadar sıklıkla ne kadar kendini zorlarsan yemene icmene dikkat edersen okadar hızlı cikar hızlı gelişirsin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.