Düzenli ve istikrarlı bir şekilde çalışıp yemene içmene dikkat edio antrenmanınada güzelce gidersen 6 10 haftada tüm kas grubunfa çok ciddi bir gelişme yakalarsın saygılar.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.